'%3e%3ctitle%3eheart%3c/title%3e%3cpath d='M16 29.728q-0.448 0-0.8-0.32l-11.136-10.752q-0.16-0.16-0.48-0.48t-0.992-1.152-1.216-1.76-0.96-2.144-0.416-2.464q0-3.936 2.272-6.144t6.272-2.24q1.088 0 2.24 0.384t2.144 1.056 1.728 1.216 1.344 1.216q0.64-0.64 1.344-1.216t1.728-1.216 2.144-1.056 2.24-0.384q4 0 6.272 2.24t2.272 6.144q0 3.936-4.096 8.032l-11.104 10.72q-0.32 0.32-0.8 0.32z'/%3e%3c/svg%3e)
idræt om dagen for alle seniorer, der har lyst til motion og samvær
MOTION i NATUREN - for alle unge og ældre
Motion i naturen styrker krop og sjæl. Naturen har plads til alle – den friske luft, de mange sanseindtryk og samværet med andre giver livskvalitet.
SÆSON 2025-2026
- fredage i ulige uger kl. 9.30- ca.11.30
Vi mødes forskellige steder på Als og Sundeved. Turene er på ca. 5 km på strand og gennem skov. Vi har 18 ture i næste sæson, som går fra september til maj. Se program nedenfor.
Kontingent
- Hele sæsonen koster 250 kr. inkl. forfriskning efter turen
- En enkelt tur koster 15 kr. inkl. forfriskning efter turen
Tilmelding og betaling
Sæsontilmelding sker online i NemTilmeld.
Deltager du på en enkelt tur, kan du betale med MobilePay eller kontant til instruktørerne.
Program
12. september: Vibæk Mølle (sæsonstart med bålmad 10kr). Mødested: Vibæk Mølle 2, 6470 Sydals
26. september: Havnbjerg Strand (Nordborg Resort). Mødested: Strandvej 39, 6430 Nordborg
10. oktober: Hørup/Lambjerg/Bukkemose. Mødested: Ved spejderhytten, Lambjergsned 7C
Høruphav, 6470 Sydals
24. oktober: Oleskobbel. Mødested: Græskobbel 16, 6440 Augustenborg (fortsæt fra adressen ind ad grusvejen til højre og parker i skoven langs med skovvejen)
7. november: Lyngen ved Mjels Mark, Nordals. Mødested: Nedervej 32, Mjels, 6430 Nordborg
21. november: Stevning Nor. Mødested: Lille Nor Vej 2, Stevning, 6430 Nordborg
5. december: Kær Vestermark (juleafslutning med bålmad 10kr). Mødested: Støvlen, Stonorvej 3, 6400 Sønderborg
2. januar: Katrinelund/Sønderskoven. Mødested: p-pladsen Lille Skovly 19, Sundsmark, 6400 Sønderborg
16. januar: Gråsten Skov. Mødested: Egedam 5, 6300 Gråsten (fortsæt til p-plads i skoven)
30. januar: Kær Halvøstien. Mødested: Skovhuse 11, Kær, 6400 Sønderborg
13. februar: Mjanghøj Skov. Mødested: ved skoven lige før adressen Mjanghøj 11, Mjang, 6470 Sydals
27. februar: Ruhmohrsgård Dyrehave ved Hundslev. Mødested: i skoven ca 200 m efter adressen Skovvej 11, Hundslev, 6440 Augustenborg
13. marts: Østerby/Kegnæs. Mødested: Ved spejderhytten Flejmose 1A, Kegnæs, 6470 Sydals
27. marts: Avnbølsned (vinterhygge med bålmad 10kr). Mødested: Rufasvej 16, Avnbøl, 6400 Sønderborg, fortsæt ind i skoven og parker langs med skovvejen.
10. april: Sandager/Helligsø ved Rinkenæs. Mødested: Sandagervej 52, 6300 Gråsten
24. april: Dybbøl Strand/Skanserne (fra 2-øren). Mødested: Mødested: Sundgade 67, 6400 Sønderborg
8. maj: Saruphav. Mødested: Saruphav 7, 6470 Sydals
22. maj: Sandbjerg/Sottrupskov (sæsonafslutning med bålmad 10 kr). Mødested: Sottrupskov 27A, 6400 Sønderborg
Vi glæder os til at møde dig i naturen💚
Mange hilsner Inger Plauborg (23636736), Inge Popp og Anette Uldall (29449875)
